Préparation physique | L’entraînement contraste

Dans le cadre de l’émission Hockey Le Magazine, diffusée sur les ondes du Réseau des sports (RDS) jusqu’au 13 mars prochain, le préparateur physique en chef du Centre Performe Plus de Boisbriand, Stéphane Dubé, présente un exercice portant sur l’entraînement contraste. Bon visionnement !

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